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ユーキャン ヨガとピラティス DVDセット。はじめてのヨガ＆ピラティス通信教育講座｜資格取得なら生涯学習。低価格で大人気の はじめてのヨガ＆ピラティス通信教育講座。初心者向けのヨガとピラティスを学べるDVD&CDセット。そう思い購入したのですが、程なく頚椎症を患いドクターストップがかかってしまい、第1巻のみ開封しただけで、保管していました。DVDを見ながら、冊子で正しいポーズを確認しながら、繰り返し行える、自分の納得出来るペースで進めていく事が出来ます。ご希望あれば購入前にコメントにてお知らせ頂き、金額変更後のご購入となります。ご覧いただきありがとうございます。ユーキャンのはじめてのヨガ＆ピラティス通信教育講座｜テキスト。-タイトル: はじめてのヨガ&ピラティス- DVDセット: ヨガ3巻、ピラティス3巻- CD: １日のプログラム音声ガイド-冊子:はじめてのヨガ一冊、はじめてのピラティス一冊- 内容: 初心者向けのヨガとピラティスの指導これからヨガやピラティスを始めたい、人前でするのは恥ずかしい、自分のペースでやりたい、正しいポーズをしっかり学びたい…等の方にぴったりの教材です。DVD レッスルキングダム16 2022.1.4&1.5 東京ドーム&1.8。野球ピッチャー上達革命。他は未開封です。初代タイガーマスク デビュー40周年記念Blu-ray BOX〈4枚組〉。史上最強 オールスター外国人烈伝 DVD-BOX～昭和の外国人レスラー100撰…。未開封のヨガマットもございますが、こちらを付ける場合は500円プラスとさせて頂きます。IWGP烈伝CONPLETE-BOX Ⅲ 1991年3月21日第11代IWGP…。宇都宮ブレックス 2019-20 DVD。また、ガイドブックの個人情報記載欄は切り抜いております事、御了承ください。TRF EZ DO DANCERCISE DVD 1-3巻セット。藤浪中学校　バスケットボール　指導DVD 第1巻〜4巻　原点回帰。